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Targets Brilliant Everyday Collection Food and Fashion Show

Targets Brilliant Everyday Collection Food and Fashion Show



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Sind Laufstege von Twitter inspiriert ein neuer Trend?

Das ist die beste Zugabe für Speck, die wir bisher gesehen haben.

Es ist fast unmöglich, dass Sie diese Werbespots für die neue Everyday Collection von Target verpasst haben, da sie im Wesentlichen alle 15 Minuten auf jedem Kanal zu sehen sind, aber wenn ja, bringen wir Sie auf den neuesten Stand. Die Werbespots bestehen aus Models in scharfen, weißen Konfektionsoutfits, die Artikel wie Kuchenmischung, Eier, Windeln und andere Dinge des täglichen Bedarfs präsentieren.

Die scheinbar einfachen Werbespots haben aufgrund ihrer – in Ermangelung eines besseren Wortes – Zufälligkeit enormen Aufsehen erregt.

Um vom Erfolg der Kampagne zu profitieren, enthüllte Target am 23. Januar seine Tweet-to-Runway-Modenschau, die die Kollektion von Toilettenpapier über Pizzarollen bis hin zu Kartoffelchips mit einer skurrilen Seite präsentierte. Jeder gezeigte Artikel wurde von einem "alltäglichen" Tweet der Twittersphere inspiriert.

Zum Beispiel wurde ein Glas Gurken dank eines Tweets von @MarciaElise mit der Aufschrift „Wer auch immer Dillgurken erfunden hat, ein Genie ist“ ins Rampenlicht gerückt. Das ist nur einer von Dutzenden Tweets, die während der mehr als einstündigen Show gelesen wurden.

Das Beste daran? Die Models lasen diese Tweets mit ernstem Gesicht – und glauben Sie uns, sie waren urkomisch. Nur ein weiteres Beispiel für eine brillante Verschmelzung von Spaß, Mode und Essen.

Wenn Sie sich einige der anderen "Everyday-Tweets" ansehen möchten, suchen Sie auf Twitter nach #everydayshow.

Werfen Sie einen Blick auf die Show unten.


Einblick in die Marketingstrategie von Target

Bei Target Corporation, wo das vergleichbare Umsatzwachstum 2019 in über 1.800 Geschäften 3,4 % und das digitale Umsatzwachstum 29 % betrug, scheint die Konkurrenz nie weit weg zu sein.

Angetrieben von Amazon und Walmart hat Target eine unverwechselbare und profitabel positionierte Spur geschaffen und daran festgehalten. Das Aufpolieren von Geschäften, der Ausbau von Eigenmarken und digitalen Fähigkeiten hat sich als ein solider strategischer Dreiklang erwiesen.

Ich habe vor kurzem Rick Gomez, EVP, Chief Marketing, Digital and Strategy Officer von Target, nach seiner Sicht der Marketingstrategie des Unternehmens gefragt.

Paul Talbot: Wie bewerten Sie den Nutzen und die Effektivität Ihrer Marketingstrategie?

Rick Gomez: Das Marketing ist für die Steigerung der Geschäftsergebnisse verantwortlich, daher messen wir alles, was wir tun, und können uns in Echtzeit entsprechend anpassen.

Aber wir müssen die Mathematik und die Magie ausbalancieren. Denn wenn Target in Bestform ist, zünden wir etwas tiefer in unseren Gästen. Das heißt, wir müssen die Leute dazu bringen, uns zu einem Teil ihres täglichen Einkaufs zu machen – wie zum Beispiel am Dienstag etwas zum Abendessen zu holen. Aber wir müssen auch ein Gefühl der Freude und des Entdeckens wecken, wie es nur Target kann, damit wir dieses besondere „Ich habe es bei Target!“ vorantreiben können. Reisen.

Ein großartiges Beispiel für diese Balance ist unsere Target Run-Kampagne und die Arbeit, die wir letztes Jahr zur Feier des 20-jährigen Jubiläums unserer ersten Designpartnerschaft geleistet haben.

Target Run ist mit Abstand die effektivste Kampagne, die wir je durchgeführt haben – nach fast jeder Metrik. Es hat seit seiner Einführung vor einigen Jahren eine phänomenale Kapitalrendite erzielt. Heute spielt es eine große Rolle, um das Bewusstsein für unsere Fulfillment-Optionen am selben Tag zu steigern – Drive-up, Abholung im Geschäft und Lieferung am selben Tag mit Shipt.

Aber unsere Arbeit als Designpartnerschaft war genauso wichtig, weil sie unsere Gäste an eines der Dinge erinnerte, die sie an uns wirklich lieben – unsere Fähigkeit, großartiges Design für alle zugänglich zu machen.

Natürlich möchten wir, dass die Gäste die von uns hergestellten Produkte lieben und sich zum Kauf inspirieren lassen, aber was dies so wirklich macht, ist, dass es eine Feier dessen war, was uns in den Augen unserer Gäste besonders macht.

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Talbot: Wie können Sie in einem Einzelhandelsumfeld, das sich in schwindelerregender Geschwindigkeit verändert und umgestaltet, die Relevanz der Marketingstrategie halten, ohne die Kernziele aus den Augen zu verlieren?

Gomez: Marketing hat bei allem, was wir tun, einen Platz am Tisch. Target Run, das ich erwähnt habe, ist ein großartiges Beispiel für die Rolle, die wir bei der Förderung des Geschäfts spielen. Als wir diese Kampagne ins Leben riefen, ging es darum, unsere Kategorien Essen, Getränke und Grundnahrungsmittel zu unterstützen. Heute hilft es uns, die Akzeptanz der von unseren Gästen geliebten Fulfillment-Services am selben Tag weiter voranzutreiben.

Wir schauen uns auch ständig an, wie wir uns in der Welt präsentieren – mit einem starken Fokus auf Inklusivität. Denn der Weg zum Wachstum besteht darin, Menschen einzubeziehen und jedem das Gefühl zu geben, dazuzugehören, wenn er bei Target einkauft.

Mehr als drei Viertel der Amerikaner leben nur eine kurze Autofahrt von einem Target-Geschäft entfernt. Über unsere App und Website sind wir für jeden zugänglich. Damit sind die Zeiten eines einzigartigen Blicks auf den Target-Gast vorbei.

Wir bedienen Menschen aus allen Gesellschaftsschichten, daher müssen wir alle unsere Gäste berücksichtigen, damit das Marketing einen Mehrwert für unser Geschäft bietet.

Talbot: Welche Rolle spielen Ihre Eigenmarken einzeln oder zusammen für die Positionierung von Target?

Gomez: Gäste lieben Target für unser kuratiertes Sortiment an eigenen und nationalen Marken. Beides hat einen großen Anteil an unserem Erfolg.

Trotzdem sind unsere eigenen Marken ein erstaunliches Unterscheidungsmerkmal für Target. In jedem Bereich unseres Geschäfts – insbesondere Bekleidung, Accessoires, Haushalt, Elektronik sowie Lebensmittel und Getränke – bieten unsere Eigenmarken unseren Gästen Zugang zu großartigen Produkten zu großartigen Preisen, die sie nur bei Target finden können.

In den letzten Jahren haben wir im Rahmen einer umfassenderen Strategie zur Neugestaltung des Target-Erlebnisses mehr als 30 neue Eigenmarken eingeführt. Und die Resonanz unserer Gäste zeigt, dass sie lieben, was sie sehen.

Talbot: Irgendwelche anderen Beobachtungen, die Sie zur Marketingstrategie teilen möchten?

Gomez: Ich würde auf die Bedeutung der Inklusivität zurückkommen. Das ist etwas, was ich nicht genug betonen kann.

Deshalb würde ich jede Marke ermutigen, über die Geschichten nachzudenken, die sie durch ihr Marketing erzählen. Schauen Sie sich genau an, wie Sie auftauchen und welche Nachrichten Sie senden. Und dann fragen Sie: „Wen vermisse ich? Wen kann ich sonst noch einladen?“

Ich denke, es gibt eine enorme Chance für Marken, die diese universellen Wahrheiten finden, die für ihr Geschäft relevant sind, und diese nutzen, um nicht nur Menschen zu gewinnen, sondern auch zusammenzubringen.


Einfluss der Mode auf die Gesellschaft

Mode hat unsere Gesellschaft seit Ewigkeiten erobert. Das Konzept der Mode ist nicht neu, es ist nur, dass sich die Definition der Mode heutzutage sehr verändert hat und die Mode auch. Mode ist wie Wind und verändert sich schnell und es gibt viel, was heutzutage zur Mode beigetragen hat. Früher waren Accessoires kein wichtiger Bestandteil der Mode, heute sind Accessoires wie Armbänder, Nieten und ausgefallene Uhren aus unserem Modealltag nicht mehr wegzudenken und manchmal sind diese Accessoires sogar noch teurer als unsere Kleider. Wir sehen kaum jemanden auf den Straßen, der nicht modebewusst ist. Von Schülern bis hin zu Profis im erwerbsfähigen Alter möchte jeder gut aussehen und hält sich regelmäßig an der Mode. Einer der vielen Faktoren, die für die Verbreitung und den Modewahn der Menschen verantwortlich sind, sind das Fernsehen und die Medien. Diese Medien heben regelmäßig die Modeaussage der Prominenten hervor und sie im Fernsehen zu sehen, schafft auch im Inneren des Betrachters eine Leidenschaft, um am besten auszusehen. Mode oder "Stil" in der Umgangssprache kann als ansteckend bezeichnet werden, weil Menschen von einem bereits modebewussten Menschen beeinflusst werden. Jeder möchte der neuesten Mode folgen.

Mode bereichert das menschliche Leben, weil sie nicht nur erlaubt, sich modisch zu kleiden, sondern auch die Möglichkeit bietet, unabhängig zu denken, ein positives Selbstwertgefühl zu bewahren und der Unterhaltung dient. Mode hat uns alle stärker gemacht und es schadet nicht, modisch zu sein, aber in Grenzen. Modebewusst zu sein macht Sie nicht nur bei Ihren Leuten beliebt, sondern erhöht auch Ihr Selbstvertrauen in hohem Maße. Mode ist der vorherrschende Brauch, Gebrauch oder Stil während einer bestimmten Zeit. Für manche ist Mode eine Möglichkeit, ihre inneren Gefühle und ihren Ausdruck freizusetzen. Es besteht kein Zweifel, dass die Mode die heutige Generation auf jede erdenkliche Weise aufgegriffen hat, auch die Entscheidung liegt in unserer Hand, was wir tragen und was nicht.

Viele Leute definieren ihre Modeaussage als ihren Komfort und tragen immer das, worin sie sich wohl fühlen. Aber um den Anstand einer Veranstaltung zu wahren, ist es wirklich notwendig, sich speziell für einen Anlass zu kleiden, der oft als Kleidungssinn bezeichnet wird und sehr eng damit verbunden ist die Mode. Sie können sich nicht vorstellen, dass Sie in Ihrem Trainingsanzug und in Sportschuhen eine Hochzeitsfeier tragen oder in einem formellen Anzug joggen oder ins Fitnessstudio gehen. Daher gibt es Zeiten, in denen Mode und Kleidungssinn für uns sehr wichtig sind, um uns an die Gepflogenheiten der Gesellschaft anzupassen. Wenn wir in einer Gesellschaft leben, müssen wir bestimmte Regeln und Vorschriften befolgen. Daher gibt es in der folgenden Weise keinen Schaden, aber in einer Grenze.


25 einfache, köstliche Rezepte für Hähnchenkeulen

Sie können diese einfach zuzubereitenden, leckeren Gerichte mit Ihren Händen essen!

Wenn es ums Abendessen geht, wollen wir alle etwas Einfaches, aber Leckeres. Eines der besten Mahlzeiten, die zu dieser Beschreibung passen, ist Hühnchen, insbesondere Hähnchenkeulen, weil man damit so viel machen kann. Es gibt Hunderte von Hühnchenkeulenrezepten, die herzhaft, süß, würzig und vielleicht eine Mischung aus allen drei sind, um jeden Geschmacksnerven zu befriedigen. Noch besser? Es ist oft eine schnelle Lösung für eine hungrige Menge, weil es so einfach ist, es zu marinieren und in einen Topf zu werfen. Ziehen Sie es vom Knochen, zerkleinern Sie es oder essen Sie es nach Belieben (mit Ihren Händen!). Es gibt so viel Abwechslung, besonders unter diesen 25 Hähnchenkeulenrezepten, die alles von Limette und braunem Zucker bis hin zu Speck enthalten, dass Sie einfach nicht anders können, als etwas zu kochen. Das Abendessen wird einfach gemacht, aber die Aromen, die Sie in Ihren Mund nehmen, werden es nicht sein.

Experimentieren Sie mit einer Kombination aus Honig und Limette in Ihrem nächsten Drumstick-Gericht. Der Honig macht es süß, während die Limette ihm eine Säure verleiht, von der man nicht erwarten würde, dass sie köstlich ist.

Perfekt für die Person, die etwas Würze mag, ist dieses Jamaican Jerk BBQ Chicken-Rezept sogar besser als traditionelle gebratene Drumsticks, da Saucen und Gewürze acht Stunden lang im Slow Cooker vollständig marinieren.

Reduzieren Sie Fett und Kalorien mit diesen panierten, aber im Ofen gebackenen Drumsticks, die mit der leichten Zitronen-Dip-Sauce fantastisch schmecken.

Dieses hausgemachte süß-saure Hühnchen-Rezept schmeckt so gut wie das chinesische Essen, das Sie an Ihre Tür bestellen. Seine überraschendste Zutat? Pfirsiche.

Eine Marinade aus zerdrückten Ananas, braunem Zucker, Ingwer und Knoblauch ergibt einen Trommelstock, der Ihnen das Gefühl gibt, auf einer tropischen Insel zu speisen.

Obwohl die Aromen dieses Rezepts köstlich sind, ist es die knusprige, knusprige Haut, die dieses Gericht wirklich über den Tellerrand legt.

Mit nur 35 Minuten Vorbereitungszeit wird dieses Hühnchenrezept schnell zu einem Favoriten unter der Woche.

Überspringen Sie die Durchfahrt und bereiten Sie mit diesem leichteren Rezept im Handumdrehen das Lieblings-Brathähnchen Ihrer Familie zu. Mit Cornflakes zubereitet und gebacken statt frittiert, schmeckt dieses Abendessen genau wie Ihr Lieblings-Fastfood.

Ein Eintopfgericht, das sich perfekt zum Servieren für größere Gruppen eignet.

Ein Liebling der Heckklappe bekommt die Dinnertime-Behandlung. Vergiss den Blauschimmelkäse nicht!

Dieser beruhigende Klassiker hat eine würzige Note: Senf-Estragon-Sauce!

Die Zubereitung dieser pfeffrigen und zitrusartigen Gewürzkombination dauert fast keine Zeit und das Beste daran ist, dass Sie wahrscheinlich bereits alle Zutaten in Ihrer Speisekammer haben.

Rippen regieren in Memphis, Tennessee. Sie werden mit einer einfachen Gewürzmischung zubereitet, geräuchert und dann vor dem Servieren mit mehr Gewürzen bestreut. Tauschen Sie gegrilltes Hühnchen ein und Sie haben das Abendessen in Minuten statt Stunden. Servieren Sie mit Ihrem Lieblings-Maisbrot.

Obwohl dieses Gericht traditionell mit Kalbshaxe zubereitet wird, spart dieses Rezept viel Fett und Natrium, indem es Hühnchen und nur zwei Teelöffel Olivenöl verwendet und stattdessen eine berauschende Mischung aus Gewürzen die Arbeit erledigt.

Berühmt geworden durch den ehemaligen New Yorker Spezialitätenladen The Silver Palate, ist dieses Gericht eine Mischung aus süßen, salzigen und würzigen Aromen und das Ergebnis der Kombination von scharfen Oliven, Kapern und Pflaumen mit Weißwein, braunem Zucker und Petersilie.

Eine einfache, aber geschmacksintensive Glasur macht diese einfachen und wirtschaftlichen Drumsticks zu einer wow-würdigen Mahlzeit.

Für noch mehr Crunch den dazugehörigen Kartoffelsalat auf einem Salatbett servieren.

Diese klassischen Leckereien für den Spieltag sind perfekt für jede Fernsehparty. Servieren Sie diese mit cremigem Blauschimmel-Dressing.

Das Hähnchen spatchcocking (das Rückgrat entfernen, damit es flach liegt) und es auf ein Zwiebelbett legen, verkürzt die Bratzeit um bis zu 20 Minuten und verleiht dem Gericht Geschmack.

Ein Gericht, das nur 20 Minuten dauert und nur zwei Zutaten enthält. Wo melden wir uns an?

Da Sie mit einer Mischung aus süß und sauer nie etwas falsch machen können, haben wir ein zusätzliches Sweet 'n' Tangy Drumstick-Rezept hinzugefügt, um Ihren Geschmacksnerven etwas Abwechslung zu bieten.

Für die Familie, die ihr Hühnchen einfach mag, ist dieses Rezept für Sie.

Hat Speck jemals etwas Böses gemacht? Hier harmoniert die Süße der BBQ-Sauce perfekt mit der Salzigkeit des knusprigen Specks.

Wenn Sie Lust auf Grillen haben, sind diese mit köstlicher Barbecue-Sauce übergossenen Drumsticks gut zum Fingerlecken.


15 beste hausgemachte Hundeleckereien, um Ihren Welpen zu verwöhnen

Sie können Doggie Donuts und gefrorene Pupicles in Geschmacksrichtungen wie Erdnussbutter, Kürbis, Speck und mehr herstellen.

Sie wissen, dass Ihr Welpe Leckereien liebt und noch mehr, Sie wissen, dass sie Leckereien liebt, die wie Menschenfutter aussehen. Im Ernst, wie sonst könntest du dir das Gesicht erklären, das sie dir jedes Mal schenkt, wenn du einen Snack zubereitest? Es stellt sich heraus, dass es einfacher ist, Ihre eigenen hausgemachten Hundeleckerlis zu machen, als Sie denken. Ihr Welpe wird sie vielleicht sogar noch mehr lieben, nachdem er &mdash gesehen und gerochen hat! &mdash sie werden in der Küche zubereitet. Unabhängig von der Größe Ihres Hundes, ob klein, mittel oder groß, wir garantieren, dass er es lieben wird, sich zu verwöhnen (achten Sie nur darauf, dass Sie Leckerliformen in angemessener Größe kaufen).

Sie können alles, was Sie brauchen, um diese hausgemachten Hundesnacks in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft zuzubereiten &mdash, und können sie sogar selbst essen, wenn Sie Lust dazu haben. Wir haben Leckereien für Hunde, die Sie im Ofen backen können, sowie solche, die Sie im Kühlschrank oder Gefrierschrank kühlen können, beigefügt. Diese Leckereien umfassen auch eine Reihe von Geschmacksrichtungen, von Erdnussbutter und Speck bis hin zu Gemüsebrühe und Karotten. Sie können alle Futtermittelallergien Ihres Hundes vermeiden und auf seine besonderen Ernährungsbedürfnisse eingehen, obwohl Sie sich mit spezifischen Bedenken an seinen Tierarzt wenden sollten. Bevor Sie es wissen, wird Ihr Welpe diese Leckereien noch mehr lieben als sein Lieblingsspielzeug für Hunde.


22. Februar 2020 | Fort Lauderdale. FL

Feinschmecker jeden Alters – zu einer Nacht voller Spaß, Essen und Film in der pulsierenden Stadt Hallandale Beach! Die ganze Bande kann sich unter dem Sternenhimmel vergnügen, während sie Weinproben und familienfreundliche Getränke, köstliche Häppchen von einigen der besten Food Trucks Südfloridas und eine kostenlose Vorführung von Wolkig mit Aussicht auf Fleischbällchen! Die überaus charmante Valerie Bertinelli, Gastgeber von Valeries Hausmannskost und Co-Moderatorin von Kinder-Backen-Meisterschaft on Food Network, wird als Gastgeber für diese abendliche Soirée fungieren! Präsentiert in Zusammenarbeit mit dem Miami Dade College ’s Miami Film Festival, Wolkig mit Aussicht auf Fleischbällchen ist die fantasievolle Familienanimationsgeschichte eines Erfinders und eines Wetterreporter-Praktikanten, der versucht herauszufinden, warum der Himmel Essen statt Wasser regnet, unter der Regie von Christopher Miller und dem in Miami geborenen Phil Lord. Die City of Hallandale Beach lädt Sie zu einem bezaubernden Abend voller Feinschmecker- und Filmzauber ein!


37 beste Strickjacken für deine Garderobe im Jahr 2021

Unsere Redakteure haben diese Artikel unabhängig ausgewählt, weil wir denken, dass sie Ihnen gefallen werden und sie zu diesen Preisen gefallen könnten. Wenn Sie etwas über unsere Links kaufen, verdienen wir möglicherweise eine Provision. Preise und Verfügbarkeit sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung korrekt. Erfahren Sie mehr über HEUTE einkaufen.

Jetzt, da der Frühling da ist, ist es an der Zeit, die schweren Mäntel wegzulegen und die leichten Pullover und Strickjacken auszupacken. Eine Strickjacke zu tragen ist perfekt für Tage, an denen Sie im Haus herumlungern oder Ihrem Outfit einen Hauch von Farbe verleihen.

Wenn es wärmer wird, sind Cardigans eine tolle leichte Schicht, besonders an den Tagen zwischendurch, an denen es nicht heiß genug ist, um eine Außenschicht vollständig zu verlieren, aber es ist auch nicht kalt genug, um eine Jacke zu tragen.

Grundlegende Strickjacken kann man nie genug haben, deshalb haben wir nach einigen der meistverkauften Styles von Einzelhändlern wie Amazon, Walmart und Target gesucht. Ob klassischer schwarzer Cardigan oder Statement-Piece, diese Picks werten alle Ihre Frühlingsoutfits auf.


So stellen Sie Ihr eigenes Shampoo mit Zutaten her, die Sie in Ihrer Küche haben

Reinigen Sie Ihre Duschroutine mit diesen einfachen, natürlichen Haarrezepten.

Niemand möchte mit einem öligen Mopp herumlaufen, aber einige der Produkte, die zum Reinigen dieses Mopps entwickelt wurden, können Ihre Kopfhaut belasten oder in der Drogerie eine Prämie kosten. Die Lösung? Hausgemachte Shampoos mit natürlichen Inhaltsstoffen, die Sie bereits zu Hause haben.

Bevor Sie die Idee von selbstgemachtem Shampoo als Domäne der Hippies abschreiben, seien Sie versichert, dass diese DIY-Rezepte Ihr Haar wirklich sauber und glänzend machen, egal ob Ihr Haar fettig, trocken oder irgendwo dazwischen ist. Unten finden Sie unsere einfachen, hausgemachten Shampoo-Rezepte.

Einfaches hausgemachtes Shampoo

  • ½ Tassen Wasser
  • ½ Tasse kastilische Flüssigseife auf pflanzlicher Basis wie Dr. Bronner&rsquos (bei Amazon erhältlich)
  • 1 Teelöffel leichtes Pflanzenöl oder Glycerin (weglassen, wenn Sie fettiges Haar haben)
  • Ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls (optional)

Kombinieren Sie die Zutaten, mischen Sie sie gut und geben Sie sie in eine recycelte Shampoo-Flasche. Verwenden Sie eine Handfläche oder weniger des Shampoos, um es einmal aufzuschäumen, und spülen Sie es dann mit warmem Wasser aus. Dieses hausgemachte Shampoo ist dünner als handelsübliches Shampoo und es schäumt genauso viel auf, aber es entfernt Öl und Schmutz genauso gut wie das rezeptfreie Zeug.

Hausgemachtes Kräutershampoo

Entscheiden Sie sich für ein natürlich duftendes Shampoo für eine duftende Kastilienseife oder ersetzen Sie einen starken Kräutertee von 12 Tassen &mdash Kamille, Lavendel und Rosmarin sind eine gute Wahl &mdash für Wasser im Basis-Shampoo-Rezept.

Hausgemachtes Apfelessig-Shampoo

Wenn Sie das wahre Geheimnis für wirklich gesundes Haar wissen möchten, schnappen Sie sich eine Schachtel Backpulver und etwas Apfelessig. Beachten Sie, dass die Mischung gut funktioniert, aber es kann eine Weile dauern, bis sich Ihr Haar angepasst hat (dh es kann anfangs sehr fettig sein).

Gib ein paar Esslöffel Backpulver auf den Boden einer wiederverwendeten Quetschflasche, fülle sie mit heißem Wasser auf und schüttle sie gut. (Sie können auch ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls für den Duft hinzufügen.) Nachdem es einige Minuten abgesetzt hat, tragen Sie ¼ cup auf das nasse Haar auf, arbeiten Sie es mit den Fingern ein und spülen Sie es aus. Es gibt keine Seifenlauge, aber diese hausgemachte Mischung macht das Haar sauber und glänzend. Folgen Sie dem mit diesem grundlegenden Spülrezept: Mischen Sie 12 Tassen Apfelessig oder frischen Zitronensaft mit zwei Tassen Wasser. Gießen Sie es durch Ihr nasses Haar und spülen Sie es mit kaltem Wasser aus.

Eigelb-Conditioner

Kurz bevor Sie Ihre Haare mit Ihrem hausgemachten Shampoo waschen, schlagen Sie das Eigelb, bis es schaumig ist, fügen Sie Öl hinzu und schlagen Sie es erneut, dann fügen Sie während des Schlagens langsam Wasser hinzu. Gießen Sie die Mischung durch das nasse Haar und arbeiten Sie sie mit den Fingern ein. Lassen Sie es einige Minuten einwirken und spülen Sie es dann mit warmem Wasser aus.

Tiefen-Conditioner

Bei trockenem oder strapaziertem Haar kann die Anwendung einer Tiefenspülung einmal pro Woche einen großen Unterschied machen. Du kannst jede der folgenden Zutaten in Kombination oder allein verwenden: Olivenöl, Kokosöl, geschlagenes Ei, Joghurt, Mayonnaise, Bananenpüree oder Avocadopüree.

Massieren Sie eines davon in das nasse Haar, wickeln Sie es 20 Minuten lang in ein altes Handtuch im Turban-Stil ein und spülen Sie es gut aus.

Pflanzliche farbverändernde Spülungen

Während keines davon blondes Haar schwarz oder schwarzes Haar erdbeerblond macht, kann die regelmäßige Verwendung Highlights setzen und sogar einige ergraute Strähnen abschwächen.

Haare aufhellen: Genießen Sie starken Kamillentee, verdünnten Zitronensaft oder Tee mit frischem Rhabarber. Für ausgeprägtere Ergebnisse die Spülung im Haar trocknen lassen und wenn möglich draußen in der Sonne trocknen.

Um das Haar dunkler zu machen und ergraute Strähnen zu mildern: Starker Salbei-, Lavendel- oder Zimttee.

So fügen Sie rötliche Highlights und Tönungen hinzu: Tee aus Hibiskusblüten.

Citrus Natural Hair Spray Rezept

Früchte fein hacken, die Stücke in Wasser köcheln lassen, bis sie weich sind und die Flüssigkeit zur Hälfte verschwunden ist. Flüssigkeit in eine kleine Sprühflasche abseihen und zwischen den Anwendungen im Kühlschrank aufbewahren. Sprühen Sie das fertige Haar leicht mit Wasser verdünnen, wenn das besprühte Haar steifer ist, als Sie es wünschen.

Einfache antistatische Behandlung für trockenes Haar

Geben Sie einen kleinen Tupfer der natürlichen Handlotion in eine Handfläche, reiben Sie die Hände aneinander, um beide gleichmäßig zu benetzen, und fahren Sie mit den Fingern durch Ihr Haar.


38 beste mexikanische Abendessenrezepte für heute Abend

Enchiladas, Chilaquiles und Pico de Gallo &mdash wir sind für Sie da.

Was fällt Ihnen ein, wenn Sie an mexikanisches Essen denken? Auf unserer Liste finden Sie alles von authentischen Rezepten bis hin zu amerikanisierten Gerichten, die von der mexikanischen Küche inspiriert sind. Aber alle Ideen auf unserer Liste sind aus gutem Grund enthalten und sie sind total lecker!

Von leichten und knusprigen Quesadillas bis hin zu reichhaltigen und herzhaften Chilaquiles (und ein oder zwei Dulce de Leche-Kekse als Zugabe) zeigen diese Rezepte, wie vielseitig die mexikanische Küche ist. Egal, ob Sie ein leichtes, einfaches Rezept für ein Mittagessen oder ein Abendessen suchen, das eine Menschenmenge satt macht, hier finden Sie bestimmt etwas Leckeres zum Zubereiten. Egal zu welchem ​​Anlass, hier sind die besten mexikanischen Rezepte, die Sie diese Woche ausprobieren können.


Wie Unternehmen Ihre Geheimnisse erfahren

Andrew Pole hatte 2002 gerade seine Arbeit als Statistiker für Target begonnen, als zwei Kollegen aus der Marketingabteilung an seinem Schreibtisch vorbeikamen und eine seltsame Frage stellten: „Wenn wir herausfinden wollten, ob eine Kundin schwanger ist, auch wenn sie es nicht war? Wollen Sie uns wissen, können Sie das tun? ”

Pole hat einen Master-Abschluss in Statistik und einen weiteren in Wirtschaftswissenschaften und war die meiste Zeit seines Lebens von der Schnittstelle zwischen Daten und menschlichem Verhalten besessen. Seine Eltern waren Lehrer in North Dakota, und während andere Kinder zu 4-H gingen, machte Pole Algebra und schrieb Computerprogramme. „Das Klischee eines Mathe-Nerds ist wahr“, sagte er mir, als ich letztes Jahr mit ihm sprach. „Ich gehe gerne raus und evangelisiere Analytics.“

Wie die Vermarkter Pole erklärten – und wie Pole mir später erklärte, als wir noch sprachen und bevor Target ihm sagte, er solle aufhören – sind frischgebackene Eltern der heilige Gral eines Einzelhändlers. Die meisten Käufer kaufen nicht alles, was sie brauchen, in einem Geschäft. Stattdessen kaufen sie Lebensmittel im Lebensmittelladen und Spielzeug im Spielwarenladen und besuchen Target nur, wenn sie bestimmte Artikel benötigen, die sie mit Target in Verbindung bringen – beispielsweise Reinigungsmittel oder neue Socken oder einen Sechsmonatsvorrat an Toilettenpapier. Aber Target verkauft alles, von Milch über Kuscheltiere bis hin zu Gartenmöbeln und Elektronik. Daher ist es eines der Hauptziele des Unternehmens, die Kunden davon zu überzeugen, dass der einzige Laden, den sie brauchen, Target ist. Aber selbst mit den ausgeklügelsten Werbekampagnen ist es eine schwierige Botschaft, denn wenn die Einkaufsgewohnheiten der Verbraucher einmal tief verwurzelt sind, ist es unglaublich schwierig, sie zu ändern.

Es gibt jedoch einige kurze Phasen im Leben eines Menschen, in denen alte Routinen auseinanderfallen und Kaufgewohnheiten plötzlich im Fluss sind. Einer dieser Momente – das Moment, wirklich – um die Geburt eines Kindes herum, wenn die Eltern erschöpft und überfordert sind und ihr Einkaufsverhalten und ihre Markentreue auf dem Spiel stehen. Aber wie die Marketer von Target Pole erklärten, ist Timing alles. Da Geburtsregister in der Regel öffentlich sind, werden sie in dem Moment, in dem ein Paar ein neues Baby bekommt, fast augenblicklich mit Angeboten und Anreizen und Werbung von allen möglichen Unternehmen überhäuft. Das heißt, der Schlüssel ist, sie früher zu erreichen, bevor andere Händler wissen, dass ein Baby auf dem Weg ist. Konkret sagten die Vermarkter, dass sie speziell gestaltete Anzeigen an Frauen im zweiten Trimester senden wollten, wenn die meisten werdenden Mütter damit beginnen, alle möglichen neuen Dinge zu kaufen, wie zum Beispiel Vitamine für die Schwangerschaft und Umstandskleidung. "Können Sie uns eine Liste geben?" fragten die Vermarkter.

„Wir wussten, wenn wir sie in ihrem zweiten Trimester identifizieren könnten, besteht eine gute Chance, dass wir sie jahrelang fangen können“, sagte mir Pole. „Sobald wir sie dazu bringen, Windeln bei uns zu kaufen, werden sie auch alles andere kaufen. Wenn du durch den Laden hetzt, auf der Suche nach Flaschen und an Orangensaft vorbeikommst, schnappst du dir einen Karton. Oh, und da ist die neue DVD, die ich will. Bald kaufen Sie bei uns Müsli und Papierhandtücher und kommen immer wieder.“

Der Wunsch, Informationen über Kunden zu sammeln, ist für Target oder andere große Einzelhändler natürlich nicht neu. Target sammelt seit Jahrzehnten riesige Datenmengen über jede Person, die regelmäßig eines seiner Geschäfte betritt. Wann immer möglich, weist Target jedem Käufer einen eindeutigen Code zu – intern als Gast-ID-Nummer bekannt –, der alles, was er kauft, im Auge behält. „Wenn Sie eine Kreditkarte oder einen Coupon verwenden, eine Umfrage ausfüllen oder eine Rückerstattung senden, die Kundenhotline anrufen oder eine E-Mail öffnen, die wir Ihnen gesendet haben, oder unsere Website besuchen, werden wir notieren Sie es und verknüpfen Sie es mit Ihrer Gast-ID “, sagte Pole. "Wir wollen alles wissen, was wir können."

Mit Ihrer Gast-ID sind auch demografische Informationen wie Ihr Alter verknüpft, ob Sie verheiratet sind und Kinder haben, in welchem ​​Stadtteil Sie wohnen, wie lange Sie brauchen, um zum Geschäft zu fahren, Ihr geschätztes Gehalt, ob Sie kürzlich umgezogen sind , welche Kreditkarten Sie in Ihrer Brieftasche haben und welche Websites Sie besuchen. Target kann Daten über Ihre ethnische Zugehörigkeit, Ihren beruflichen Werdegang, die Zeitschriften, die Sie lesen, ob Sie jemals Insolvenz angemeldet oder sich scheiden ließen, das Jahr, in dem Sie Ihr Haus gekauft (oder verloren) haben, wo Sie aufs College gegangen sind, welche Themen Sie sprechen, kaufen über das Internet, ob Sie bestimmte Kaffee-, Küchenpapier-, Müsli- oder Apfelmussorten bevorzugen, Ihre politischen Neigungen, Lesegewohnheiten, gemeinnützige Spenden und die Anzahl Ihrer Autos. (In einer Erklärung lehnte Target es ab, anzugeben, welche demografischen Informationen es sammelt oder kauft.) All diese Informationen sind jedoch bedeutungslos, ohne dass jemand sie analysiert und einen Sinn daraus macht. Hier kommen Andrew Pole und die Dutzende anderer Mitglieder der Abteilung Guest Marketing Analytics von Target ins Spiel.

Fast jeder große Einzelhändler, von Lebensmittelketten über Investmentbanken bis hin zum US-Postdienst, verfügt über eine Abteilung für „Predictive Analytics“, die nicht nur die Einkaufsgewohnheiten der Verbraucher, sondern auch ihre persönlichen Gewohnheiten versteht, um ihnen effizienter zu vermarkten. „Aber Target war darin schon immer einer der Klügsten“, sagt Eric Siegel, Berater und Vorsitzender der Konferenz Predictive Analytics World. „Wir erleben ein goldenes Zeitalter der Verhaltensforschung. Es ist erstaunlich, wie viel wir heute darüber herausfinden können, wie die Leute denken.“

Der Grund, warum Target unsere Einkaufsgewohnheiten ausspionieren kann, liegt darin, dass die Wissenschaft der Gewohnheitsbildung in den letzten zwei Jahrzehnten zu einem wichtigen Forschungsgebiet in Neurologie- und Psychologieabteilungen an Hunderten von großen medizinischen Zentren und Universitäten geworden ist, sowie sehr gut finanzierte Corporate Labs. "Es ist wie ein Wettrüsten, heutzutage Statistiker einzustellen", sagte Andreas Weigend, der ehemalige Chefwissenschaftler bei Amazon.com. „Mathematiker sind plötzlich sexy.“ Da die Fähigkeit, Daten zu analysieren, immer feinkörniger geworden ist, ist der Versuch zu verstehen, wie tägliche Gewohnheiten unsere Entscheidungen beeinflussen, zu einem der spannendsten Themen in der klinischen Forschung geworden, auch wenn die meisten von uns sich dieser Muster kaum bewusst sind. Eine Studie der Duke University schätzte, dass 45 Prozent der Entscheidungen, die wir täglich treffen, Gewohnheiten und nicht bewusste Entscheidungen bestimmen. Depressionen und Süchte.

Diese Forschung verändert auch unser Verständnis davon, wie Gewohnheiten in Organisationen und Gesellschaften funktionieren. Ein Football-Trainer namens Tony Dungy hat eines der schlechtesten Teams der N.F.L. zum Super Bowl, indem er sich darauf konzentriert, wie seine Spieler gewöhnlich auf Hinweise auf dem Feld reagierten. Bevor er Finanzminister wurde, überholte Paul O’Neill ein strauchelndes Konglomerat, Alcoa, und machte es zu einem Top-Performer im Dow Jones, indem er unerbittlich eine Angewohnheit angriff – einen spezifischen Ansatz für die Arbeitssicherheit – was wiederum zu einer unternehmensweiten Transformation führte. Die Obama-Kampagne hat einen Gewohnheitsspezialisten als ihren „Chefwissenschaftler“ engagiert, um herauszufinden, wie neue Wahlmuster in verschiedenen Wahlkreisen ausgelöst werden können.

Forscher haben herausgefunden, wie man Menschen davon abhält, gewohnheitsmäßig zu viel zu essen und sich in die Nägel zu kauen. Sie können erklären, warum manche von uns automatisch jeden Morgen joggen und produktiver bei der Arbeit sind, während andere verschlafen und aufschieben. Es stellt sich heraus, dass es ein Kalkül gibt, um unsere unterbewussten Triebe zu meistern. Für Unternehmen wie Target hat die erschöpfende Wiedergabe unserer bewussten und unbewussten Muster in Datensätze und Algorithmen revolutioniert, was sie über uns wissen und somit wie präzise sie verkaufen können.

In den Gehirn- und Kognitionswissenschaften Abteilung des Massachusetts Institute of Technology sind, was für den zufälligen Beobachter wie Puppenhausversionen von Operationssälen aussieht. Es gibt Räume mit winzigen Skalpellen, kleinen Bohrern und Miniatursägen. Sogar die Operationstische sind zierlich, wie für 7-jährige Chirurgen vorbereitet. In diesen geschrumpften OPs schneiden Neurologen in die Schädel narkotisierter Ratten und implantierten winzige Sensoren, die kleinste Veränderungen in der Aktivität ihres Gehirns aufzeichnen.

Ein M.I.T. Die Neurowissenschaftlerin Ann Graybiel erzählte mir, dass sie und ihre Kollegen vor mehr als einem Jahrzehnt damit begannen, Gewohnheiten zu erforschen, indem sie ihre kabelgebundenen Ratten in ein T-förmiges Labyrinth mit Schokolade an einem Ende steckten. Das Labyrinth war so aufgebaut, dass jedes Tier hinter einer Barriere positioniert war, die sich nach einem lauten Klicken öffnete. Wenn eine Ratte zum ersten Mal in das Labyrinth gesetzt wurde, wanderte sie normalerweise langsam den Mittelgang auf und ab, nachdem die Barriere weggerutscht war, schnüffelte in Ecken und kratzte an Wänden. Es schien nach Schokolade zu riechen, konnte aber nicht herausfinden, wie es zu finden war. Es gab kein erkennbares Muster in den Mäandern der Ratte und keinen Hinweis darauf, dass sie hart daran arbeitete, das Leckerli zu finden.

Die Sonden in den Köpfen der Ratten erzählten jedoch eine andere Geschichte. Während jedes Tier durch das Labyrinth wanderte, arbeitete sein Gehirn wie wild. Jedes Mal, wenn eine Ratte an der Luft schnupperte oder an einer Wand kratzte, explodierten die Neurosensoren im Kopf des Tieres vor Aktivität. As the scientists repeated the experiment, again and again, the rats eventually stopped sniffing corners and making wrong turns and began to zip through the maze with more and more speed. And within their brains, something unexpected occurred: as each rat learned how to complete the maze more quickly, its mental activity decreased. As the path became more and more automatic — as it became a habit — the rats started thinking less and less.

This process, in which the brain converts a sequence of actions into an automatic routine, is called “chunking.” There are dozens, if not hundreds, of behavioral chunks we rely on every day. Some are simple: you automatically put toothpaste on your toothbrush before sticking it in your mouth. Some, like making the kids’ lunch, are a little more complex. Still others are so complicated that it’s remarkable to realize that a habit could have emerged at all.

Take backing your car out of the driveway. When you first learned to drive, that act required a major dose of concentration, and for good reason: it involves peering into the rearview and side mirrors and checking for obstacles, putting your foot on the brake, moving the gearshift into reverse, removing your foot from the brake, estimating the distance between the garage and the street while keeping the wheels aligned, calculating how images in the mirrors translate into actual distances, all while applying differing amounts of pressure to the gas pedal and brake.

Now, you perform that series of actions every time you pull into the street without thinking very much. Your brain has chunked large parts of it. Left to its own devices, the brain will try to make almost any repeated behavior into a habit, because habits allow our minds to conserve effort. But conserving mental energy is tricky, because if our brains power down at the wrong moment, we might fail to notice something important, like a child riding her bike down the sidewalk or a speeding car coming down the street. So we’ve devised a clever system to determine when to let a habit take over. It’s something that happens whenever a chunk of behavior starts or ends — and it helps to explain why habits are so difficult to change once they’re formed, despite our best intentions.

To understand this a little more clearly, consider again the chocolate-seeking rats. What Graybiel and her colleagues found was that, as the ability to navigate the maze became habitual, there were two spikes in the rats’ brain activity — once at the beginning of the maze, when the rat heard the click right before the barrier slid away, and once at the end, when the rat found the chocolate. Those spikes show when the rats’ brains were fully engaged, and the dip in neural activity between the spikes showed when the habit took over. From behind the partition, the rat wasn’t sure what waited on the other side, until it heard the click, which it had come to associate with the maze. Once it heard that sound, it knew to use the “maze habit,” and its brain activity decreased. Then at the end of the routine, when the reward appeared, the brain shook itself awake again and the chocolate signaled to the rat that this particular habit was worth remembering, and the neurological pathway was carved that much deeper.

The process within our brains that creates habits is a three-step loop. First, there is a cue, a trigger that tells your brain to go into automatic mode and which habit to use. Then there is the routine, which can be physical or mental or emotional. Finally, there is a reward, which helps your brain figure out if this particular loop is worth remembering for the future. Over time, this loop — cue, routine, reward cue, routine, reward — becomes more and more automatic. The cue and reward become neurologically intertwined until a sense of craving emerges. What’s unique about cues and rewards, however, is how subtle they can be. Neurological studies like the ones in Graybiel’s lab have revealed that some cues span just milliseconds. And rewards can range from the obvious (like the sugar rush that a morning doughnut habit provides) to the infinitesimal (like the barely noticeable — but measurable — sense of relief the brain experiences after successfully navigating the driveway). Most cues and rewards, in fact, happen so quickly and are so slight that we are hardly aware of them at all. But our neural systems notice and use them to build automatic behaviors.

Habits aren’t destiny — they can be ignored, changed or replaced. But it’s also true that once the loop is established and a habit emerges, your brain stops fully participating in decision-making. So unless you deliberately fight a habit — unless you find new cues and rewards — the old pattern will unfold automatically.

“We’ve done experiments where we trained rats to run down a maze until it was a habit, and then we extinguished the habit by changing the placement of the reward,” Graybiel told me. “Then one day, we’ll put the reward in the old place and put in the rat and, by golly, the old habit will re-emerge right away. Habits never really disappear.”

Luckily, simply understanding how habits work makes them easier to control. Take, for instance, a series of studies conducted a few years ago at Columbia University and the University of Alberta. Researchers wanted to understand how exercise habits emerge. In one project, 256 members of a health-insurance plan were invited to classes stressing the importance of exercise. Half the participants received an extra lesson on the theories of habit formation (the structure of the habit loop) and were asked to identify cues and rewards that might help them develop exercise routines.

The results were dramatic. Over the next four months, those participants who deliberately identified cues and rewards spent twice as much time exercising as their peers. Other studies have yielded similar results. According to another recent paper, if you want to start running in the morning, it’s essential that you choose a simple cue (like always putting on your sneakers before breakfast or leaving your running clothes next to your bed) and a clear reward (like a midday treat or even the sense of accomplishment that comes from ritually recording your miles in a log book). After a while, your brain will start anticipating that reward — craving the treat or the feeling of accomplishment — and there will be a measurable neurological impulse to lace up your jogging shoes each morning.

Our relationship to e-mail operates on the same principle. When a computer chimes or a smartphone vibrates with a new message, the brain starts anticipating the neurological “pleasure” (even if we don’t recognize it as such) that clicking on the e-mail and reading it provides. That expectation, if unsatisfied, can build until you find yourself moved to distraction by the thought of an e-mail sitting there unread — even if you know, rationally, it’s most likely not important. On the other hand, once you remove the cue by disabling the buzzing of your phone or the chiming of your computer, the craving is never triggered, and you’ll find, over time, that you’re able to work productively for long stretches without checking your in-box.