Neue Rezepte

Low Carb gesundes Nuss-Crunch

Low Carb gesundes Nuss-Crunch

Das einzige Problem mit diesen kleinen Schönheiten ist, dass sie so gut sind, dass Sie sie alle auf einmal essen können! (Aber weil sie so gesund sind - egal!)

Anmerkungen

Mit einem ganzen Eimer voll guter Ernährung und den Vorteilen von Präbiotika aus dem Yacón-Sirup wird Ihr Körper einen riesigen gesunden Schub bekommen.

Zutaten

  • 1 Tasse rohe Mandeln
  • 1 Tasse rohe Walnüsse
  • 1 Tasse rohe Haselnüsse
  • 1/2 Tasse rohe Sonnenblumenkerne
  • 3 Esslöffel Yacon-Sirup
  • 1 Eiweiß

Portionen16

Kalorien pro Portion135

Folatäquivalent (gesamt)19µg5%

Riboflavin (B2)0,2mg10,2%


Wow, diese kohlenhydratarmen vegetarischen Rezepte sparen nicht an Geschmack

Eine schnelle Google-Suche nach kohlenhydratarmen Rezepten führt normalerweise zu vielen Optionen auf Fleischbasis. Dies kann eine Herausforderung sein, wenn Sie wie ich Vegetarier sind oder einfach nur gerne pflanzlich essen. Aber die gute Nachricht ist, dass es viele kohlenhydratarme vegetarische Rezepte gibt, die wenig Kohlenhydrate enthalten, aber dank proteinreicher Zutaten, gesunder Fette und ballaststoffreichem Gemüse trotzdem sättigend sind.

In den kommenden wärmeren Monaten fühlen wir uns alle wie frische, pflanzliche Mahlzeiten, die kohlenhydratarm und gesund sind, aber nicht am Geschmack sparen. Nun, wir haben für Sie recherchiert und eine herausragende Liste von 10 kohlenhydratarmen vegetarischen Rezepten zusammengestellt, die unseren Kriterien entsprechen. Lesen Sie weiter für einige wichtige Kochinspirationen und genießen Sie!


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