Foto: Brian Woodcock; Styling: Claire SpollenGroß für die Konservierung von Feigen, die eine kurze Vegetationsperiode haben. Dieses Rezept funktioniert mit allen frischen Feigen wie Brown Turkey, Calimyrna oder Black Mission. Genießen Sie sie als einfaches Dessert, gekleidet und serviert mit Eis oder Joghurt oder als süßer Salatdeckel.
King Cakes können ein Albtraum bei der Portionskontrolle sein. Der Zimtcroissant-Kuchen wird mit klebrig-süßer Glasur und Eimern mit farbigen Zuckerstreuseln gekrönt. Ich wollte das Potenzial ausschließen, aus einem einfachen Karneval-Leckerbissen einen Diät-Buster zu machen, und entwickelte dieses Rezept für King Cake Cupcakes.
Es ist kein Geheimnis, dass der Verzehr von fetthaltigen, verarbeiteten und Fertiggerichten Ihren LDL- oder „schlechten“ Cholesterinspiegel erhöht. Erhöhte LDL-Spiegel führen zu Arteriosklerose, d. h. die Ansammlung von Cholesterin und anderen Ablagerungen an den Wänden Ihrer Arterien. Diese Ansammlung verringert den Blutfluss und kann Komplikationen wie Brustschmerzen, Herzinfarkt und Schlaganfall verursachen.
Getrocknete Bohnen sollten einige Stunden vor der Zubereitung der Suppe gepflückt, gewaschen und in kochendem Wasser eingeweicht werden. , mit heißem Wasser. Die Wurzeln (Karotten, Petersilie und Sellerie) separat reinigen, waschen, schneiden und mit 3 Liter Wasser kochen.
Kinder lieben die Süße, die die Kokosnuss der Beschichtung dieser Hühnerfinger verleiht. Und wenn Ihre Kinder allergisch gegen Weizenmehl sind, beachten Sie, dass dieses Rezept Reismehl anstelle von Weizenmehl für die Beschichtung verwendet. Das Braten in der Pfanne ist eine einfache Möglichkeit, knusprige Krusten auf Hähnchenbrust und Tender zu bekommen, ohne ungesund zu braten.
Spinat sorgfältig waschen und grob hacken. Sie sollten ungefähr 2 gut verpackte Tassen gehackten Spinat haben. Die Zwiebel hacken und mit dem gehackten Knoblauch im Olivenöl leicht anbraten. Ricotta-Käse, geriebener Romano, Spinat, sautierte Zwiebel, geschlagene Eier mischen und gut mischen. Würzen Sie die Mischung mit etwas Salz, viel frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und etwas gehackter Petersilie.
